『欸，我們來絕交吧~』

 

在跑遍北市各大醫院、花了無數冤枉錢看醫生後，

最近終於確定了長年困擾我的毛病到底是什麼。

 

肩頸疼痛的毛病其實大約從6年前就開始了，

只是那時不以為意，覺得這是大家都有的毛病~不該大驚小怪。

除了偶而去看看中醫、推拿或是整脊，沒有做其他處理。

後來約在3年前某天上班到一半，頭突然掉了下來...

或許應該說"垂下來"比較不恐怖...

總之就是頭垂在胸前、但脖子怎樣都沒有力氣撐起頭來，

並且伴隨著劇痛、完全無法承受任何一點點晃動的力道，

那時開始感覺到恐怖，於是四處看診。

最初在慈濟、馬偕看診，醫生總是以

『你還年輕，哪會有啥毛病』隨便敷衍

每次進到診間屁股還沒坐熱就開了止痛藥跟肌肉鬆弛劑打發我走，

不願意幫我做任何檢查、或是告訴我可能病因讓我自行注意。

後來到北醫做磁振造影照出頸部椎間盤突出，

於是開始以為是因為頸椎的問題才造成這樣時不時的肩頸劇痛。

在忠孝東路的診所做了幾個月復健，

也聽從一些朋友的建議試了好幾家民俗療法，

但詭異的是一直未有任何改善。

在一半心灰意冷、一半自我放棄的狀態下，又拖了半年不去理會。

如此輾轉到了去年的平安夜早晨，劇痛到無法下床，

當晚在急診室邊哭邊打止痛針迎接我的聖誕節。

後續類似狀況又發生了好幾次，

那時工作的『黑心美容美體集團總部』主管傳了很經典的一封簡訊給我

上面說：要是身體不好就趕快辭職回家養病不要拖累別人。

被那樣指責的當下，連我都開始懷疑起自己

怎麼可能會那麼痛? 騙人的吧? 聽都沒聽過，裝病阿?

 

到了今年的3~4月期間，劇痛發生的頻率越來越頻繁，

且疼痛範圍越來越大；由原本的肩頸，

擴散到腰、背、手腕、手肘，甚至膝蓋。

因為不想再被人家說是在"裝病"，

總是忍到受不了才掛急診打止痛針。

最後一次在和平醫院打完止痛針後

呈現昏迷不醒及嚴重水腫的藥物過敏現象，

自此各大醫院的所有醫師嚴禁我再施打止痛針劑。

 

但是，那該死的痛還是三不五時就會發生。

5~6月時，當我痛到受不了還是會跑到醫院向醫生求救，

而醫生只是開止痛藥給我...然後告訴我多休息、吞止痛藥

除此之外，他也沒辦法。

這樣也收了我3、5百塊.......

然而，或許是因為長期服用產生抗藥性的關係，

止痛藥與肌肉鬆弛劑對我來說已經沒有任何效果可言。

最後，當劇痛突然又來臨，除了忍跟哭，

沒有別的辦法可以處理。

 

後來上NP課程的同學中恰巧有人擔任護士，看我的狀況於心不忍，

於是幫我打聽了兩個在神經外科較有口碑的醫師。

重新照了X光片後，確認我的頸椎目前是逆向彎曲的狀態

兩位不同醫院的醫師更異口同聲斷言

我是因為嚴重的肌肉筋膜炎才導致頸椎的變形。

自此我才知道....原來我之前一直都看錯醫生了，

我該治療的病根是肌肉&筋膜，而不是脊椎。

但除了明確告訴我病因以外，仍是除了吞藥沒有其他治療建議。

 

7月開始出現痛到幾乎癱瘓在床無法動彈的狀況，

透過正在實習物理治療師階段的朋友再度確認及說明，

確定了我該做的復健項目應該是"肌肉筋膜放鬆術"，

也透過他的介紹開始到目前唯一有做這項復健治療的榮總就醫。

 

第一次就診時，

治療師介紹一位長年受肌肉筋膜炎困擾的阿姨給我認識。

阿姨花了8年的時間才大幅的改善，

現在的狀況看起來很好，容光煥發、不像是有病的人。

但當初阿姨跟我一樣，跑了無數醫院、看了無數科別，

X光照脊椎的結果，骨頭沒有斷沒有裂所以就叫正常，

做做抓舉測驗，手還會動還有些許力氣就叫沒問題，

那為什麼那麼痛呢? 答案永遠是太累、壓力太大。

沒有任何醫師願意告訴他該怎麼辦、或到底這是什麼毛病。

又因為除了劇痛導致無力不能動以外，外表看起來很正常，

長期的疼痛跟不清楚病因的恐懼以及旁人的誤解...等，

使身心壓力更加嚴重，最後被當成有精神疾病，

轉到精神科，每天靠安眠藥、止痛藥度日。

 

治療師說，這不僅是阿姨的故事，

也是所有和我一樣毛病的患者的共同經驗，

我相信，也非常認同；因為我都經歷到了

(只差還沒被當成神經病)。

有些患者也是因為如此的歷程，所以最後搞到癱瘓坐輪椅。

如果我們這類患者得的病名是肌肉筋膜"癌"，

外觀上會掉頭髮、缺手缺腳、或是長斑長瘡，

那一般人才會覺得這算是病。

偏偏這是肌肉筋膜"炎"，

只會自己痛的要死、手腳發抖無力，

除此之外沒有任何明顯表象病徵，

所以根本不會有人相信有這種病。

只是發炎而以嘛~正常人應該都會這樣想吧?

當自己因為疼痛癱瘓在床、動彈不得時，

再想到外人是用這樣的眼光在看待自己的病，

那種折磨....真的除了煎熬，也想不出其他更適切的形容詞了。

 

記錄下這些"得病感言"，一方面是給關心我的朋友們一個交代，

另一方面是希望自己的痛苦歷程能作為大家的借鏡。

我相信有很多人有跟我類似的症狀，

只是現在可能狀況還不嚴重所以不太重視。

身體只有一個，等到它不聽使喚時才明白健康的重要已經太遲。

 

下面我把這惱人的毛病以醫學的角度做詳細說明，

願能幫助到跟之前的我一樣有病無人肯醫的人，

也讓不重視身體警訊的人開始注意健康。

 

肌肉筋膜炎這個毛病，是日益普遍的文明病之一，

因為初期不意引起患者本身注意，

因此到後來嚴重到會怕死趕快看醫生時，通常已經累積成慢性病，

當然，治療也就因此變得更加不易。

舉凡工作時間過長、壓力大、且長時間使用電腦者，

多多少少都會出現此病徵。

只是一般而言，初期症狀多為肩頸痠痛，

或是手肘手腕輕微疼痛無力，

通常只要適當休息就會改善；狀況再重些的話，

熱敷、按摩、適度運動或吃些止痛、肌肉鬆弛劑...等即可控制。

當開始不舒服、出現發炎症狀太久以後，後遺症就會出現

疼痛腫脹造成暫時性肌肉無力(痛與腫脹會抑制肌力產生)

人體會尋求代償動作解決功能需求

也就是用其他較正常有力氣的肌肉來坐、站、走路、拿東西

但是若是代償太久，產生錯誤姿勢以及錯誤用力模式，

積到一定程度就會因為錯誤動作與姿勢產生新的組織不正常壓力

(即所謂肌力失衡後動作失能症候群，movement impairment syndrome)

因為是從錯誤肌肉使用動作出現，

所以包覆在肌肉外面的筋膜跟著出問題

但是若是問題累積較久、或是問題較嚴重

從肌肉層面影響到肌筋膜，此時問題就不易緩解了

 

總結，如果你有下列症狀，你可能也快要跟我一樣了.......

1. 酸、痛問題持續半年到一年以上，

    無法用一般按摩推拿方法解決(無法根治，反覆發作)
2. 用整脊矯骨方式無法根治，反覆發作者
3. 腫脹緊繃範圍很大，超過2個關節以上或是

    已經影響到不只一個肢體(譬如說右上肢+頸部，或是左下肢+腰骨盆)

 

註：以上醫學說明擷取自專職物理治療師網站。

 

 

 

 

有一群因為家庭變故而貧困失依的孩子

他們住在台北縣私立榮光育幼院

也許在我們的生活中

我們常常抱怨家庭不夠溫暖合諧

爸爸太嚴厲、媽媽太嘮叨、兄弟姐妹太愛計較

擁有的東西永遠不夠多、不夠好

但能有這樣的"抱怨"

卻是這群孩子唯一的願望：一個家的感覺

 

3月28日我和我的28位朋友

將會到榮光育幼院去擔任他們家人的角色

陪這些孩子一起嘻笑遊樂

除了家人的陪伴

孩子們更需要能夠幫助他們維持日常生計的物資

如果您心中也有一份愛

誠摯的邀請您加入物資捐助的行列

舉手之勞便能購得的日常用品

對這些孩子而言卻能填補心中對愛的缺憾

 

我要在3月27日前為這些孩子募集至少

若您願意成為自己及別人生命中的天使

請留言或是撥打電話與我聯繫

 

雖然我還沒有收到您的愛心物資

但我為您心中有愛喝采。

 

 

 

3月份Vian的二位朋友將在YWCA和中山社區大學開班授課
教授手做類珠寶飾品的技巧
學費合理，而且課堂中自己製作的成品可以帶回家喔!
3/10前報名者，Vian額外贊助免費塔羅牌占卜一次~

(啥? 問我哪時會算塔羅的? 別逗了...當然是找真正的鐵嘴神算幫你算...)
也歡迎大家幫忙把這個好康散佈出去喔！

詳細的課程說明如下EDM

(也可以點此連結http://img231.imageshack.us/img231/2688/att77a3cn.jpg，圖會較大)

歡迎參觀兩位講師的部落格

 

昨天並肩散步

今天已不同路

該陌生的絕不會記起

該熟悉的永不會忘去

來往的過客啊

是夾道凋落的風景

 

看不到盡頭的路

 

 

 

當我們反反覆覆的

打開，再收起 

MSN list上的群組資料夾

然後發現

沒有誰是必須要跟他道晚安的那個人

或是沒有人必須要跟你道晚安

也許我們該感到慶幸

因為在稍後的睡眠中

我們可以心無旁鶩的專心入眠

 

沒有太多可以想念的對象需要費心去挑選

也不用擔心有哪個誰對你掛念

 

 

所以睡吧，晚安。

 

 

 

這個詞兒是從這一期(no.79)的PPAPER雜誌上看來的"短期打三呆  長期除三害"一文所節錄；原文由AANGER創辦人Ivee所寫。內容主要是Ivee小姐在財經雜誌上看到：『鴻海準備祭出"打三呆"動作，積極檢討庫存、應收帳款、及整合閒置資產』。然後又經由"打三呆"聯想到"除三害"，最後衍生出『人應奉獻所學所能，並不斷充實自己，以使自己成為更好的人』這樣的結論。其實也不是什麼深奧的理論，用詞遣字也沒有太刁鑽的文學成分，但是中間相當創意俏皮的穿插入說文解字裡對"呆"字的解釋後，顯得相當有冷面笑點。

 

企業的"呆"指的是不流通的資產，同此論點，人的"呆"便是過時的念頭；而呆久不除就會變三害。

 

不過不知道是因為自己不正經慣了....還是自己實在是太懶得解釋大道理....，所以當詢問我什麼叫"打三呆"的人數激增後，我的腦神經直接反應回答出.............

 

打三呆，就是打你個

 

 

 

 

.........................................然後阿呆就笑了............................................

 

 

 

 

今天早上抵達公司後，按照慣例登入MSN

登登登~『上班啦?』

上週香港朋友來時一起上夜店的一個小弟傳來問候

 

原本以為是朋友間的噓寒問暖

誰知道接下來是

『你可不可以幫我一個忙?我給你一個電話，那人認識妳，

    妳幫我約她今天晚上吃飯。』

『..................................』

『好啦~她一直說妳可愛，妳約比較容易成功嘛~』

 

這時候我腦海中閃過一個畫面......

 

春光明媚的午後，陽光少年牽著黃金獵犬吸引了動感少女

動感少女：『哇~你的狗好可愛喔！』

陽光少年：『要不要和我一起餵狗狗、陪狗狗玩?』

動感少女：『好呀好呀~！』

然後陽光少年跟動感少女手牽手在草地上奔跑

黃金獵犬被遺留在原地

連身後的大便都沒人要幫牠撿.........

動感少女：『嗯?你的狗呢?』

陽光少年：『狗?什麼狗? 沒有狗，從來就只有我跟你呀~』

動感少女：『呵呵呵~你壞死了~』

 

 

然後我嚴詞拒絕了這個類似三七仔的"肥缺"。

 

 

 

 

今天早晨我的喉嚨綻出玫瑰

鮮紅色的花瓣

我在唇齒間細細品味

我因此想起某些人和某些事

就像玫瑰

 

『你這幾天是不是很悶?』

『是很悶，但不至於悶到吐血吧~又不是在演古裝片』

 

玫瑰最後順著瓷白的馬桶

流入陰暗穢臭的池裡

那裡住著其他和玫瑰一樣

鮮美誘人  但帶刺的蓓蕾

 

 

 

眼下水道管線破裂

搶救工程極為浩大

動用三塊蛋糕、兩杯珍奶、一杯卡布奇諾、半碗大滷麵

輔以紙巾手帕

耗時兩天三夜仍無法修復

如積水成災

能否申請國賠?

 

 

 

從前人們養兒防老，

如今人們需防兒養老。

 

 

 

小時候吃月餅只有幾種選擇：

伍仁、豆沙蛋黃、蓮蓉、棗泥核桃、棗泥蛋黃、鳳梨，

不然就是蛋黃酥、冰砂餡餅、綠豆椪、咖哩碰或是肉蓉酥，

連吃了10幾年，

讓中秋節變得有點恐怖。

 

年紀大一些開始有業者推出：

綠茶、咖啡、金桔、莓果、哈密瓜之類的，

頭兩年很新鮮，四處蒐集哪家有更稀有的口味，

但是這種興致仍舊維持不了幾年。

 

現在就更是無奇不有了，

什麼墨魚、松露、沖繩黑糖、白酒巧克力、XO干貝....

想的到的想不到的全都可以做成月餅，

傳統口味反而越來越找不到了。

 

連著三天在糕餅店或是別人的禮盒裡尋找"棗泥蛋黃"口味的月餅，

但是什麼怪口味都有，就是沒有棗泥蛋黃。

 

這是第四個沒有棗泥蛋黃的中秋節。

(我也不知道是哪時候開始愛上棗泥蛋黃的......)

 

年紀小的時候我們總是想要新鮮刺激的體驗，

期望掀開盒子看到的是新奇的噱頭；

年紀大了我們要的開始轉變為令人安心的熟悉，

嘴上或許帶著幾句小抱怨，

但對於不變的安排反而覺得是最好的安排。

對月餅是如此，對人也是如此；

傳統與懷舊的出現似乎訴說著：

"不管世界如何變遷，唯有我長伴你身邊不變"

 

 

 

 

 

 

 

今天過去和我過不去，

不知道是不是因為送了鐘的關係?

不過，

如果現在的終點可以給過去一個美麗的起點，

那麼過去就會過去了。

 

 

 

今年的生日剛剛過去了，這一個生日過得無比的開心，因為感受到好多好多的真心誠意。

 

第一份禮物是加欣送的鬧鐘，雖然他說這個不算是生日禮物，不過實在是大大改善我上班遲到的問題；第二份禮物是自己送自己的手機 ，好啦...其實是因為手機掉了...不得已破費買的.....，不過我想是因為老天爺覺得我真的該換手機了，所以故意製造機會給我。金屬質感以及特薄機身讓我從去年年底就非常想擁有~算是了了一樁心願，感謝老天爺。第三份禮物是借花獻佛的超級百合花海，雖然是轉贈的，但是充滿百合香氣的每一天都讓我神清氣爽。第四份禮物是葉小送的Convers，原本我只是想要最最基本的款式，但葉小挑的這個款式比我預期中的還要漂亮，雖然要丟掉陪我旅行過好幾個國家的舊鞋有點不捨，但是真的非常喜歡葉小送我的新鞋呢！第五份禮物是小季送的小B吊飾，小B的配件一直是我的最愛之一，不過注意到的人似乎不多，小季不但注意到了~還記住了我曾經嫌過手機袋太單調，現在這個問題解決了~超開心！第六份禮物是姚玉送的神奇噴霧式粉底~真的很乾爽服貼；第七份是阿玲送的保濕精華~暫時還用不上，不過肯定是好貨，因為阿玲是美妝品專家！第八份禮物是小蘋果送的手機吊帶，是專程找店家手工訂製的，而且顏色跟手機的金銅色超搭，還可以和小季送的吊飾配成一套，上頭還烙了我的名字，真的太貼心了！第九份禮物是小珍珠送的毛巾手帕，善體人意的小珍珠察覺到我這個流汗鬼的手帕似乎不太夠，特別為我挑了這條又吸汗又美觀的毛巾手帕。第十份禮物是小潘潘送的睫毛膏，最近剛好用完了需要補貨，所以收到這份迫切需要的禮物真的感到非常窩心！第十一份禮物是JOJO桑送的珍藏香水組，超美超有設計感，叫人怎麼捨得用啊......而且已經絕版了，更讓人感到無比珍貴。臨時被告知我生日的南瓜姊姊也送了一份心意，寫了簡單的卡片還有一包小熊餅乾給我，雖然我有點懷疑卡片是跟JOJO桑坳來的，但是還是很感謝南瓜姊姊的一片用心。第十二份禮物是小象邦邦飛車趕在下班前送到的蛋糕，集合美感與美味的精緻蛋糕大獲好評，也圓了我希望有人能專程為我挑選生日蛋糕的願望。還要感謝娃娃跟Victor帶我去EZ5重溫舊夢&瘋狂歡唱，還要感謝曼麗姐請我吃午餐，還有小麥、瑪姬的共襄盛舉，還有從凌晨零點起不斷傳來的祝賀簡訊，還有遠在大陸的阿菜的祝福，還有透過MSN祝福我的所有朋友們；禮物的價值不在金額的高低，而在於是否用心。即便只是一句生日快樂，只要有心，就是最貴重、最貼心的禮物；謝謝所有把我放在心上的朋友們......。

 

生日的夜晚我選擇和家人度過，回到家首先給媽媽上了柱香，感謝母親將我生下，讓我能有幸體驗到週遭的人對我的關愛。然後和爸爸姊姊一起分享蛋糕，溫馨的聊天。沒有什麼比這樣的平靜更幸福了，這是人生至此第一個有家的感覺的生日。因為太過於感動，整個開心到有點語無倫次，以至於只能用這樣有點笨的流水帳式的方法來記錄我的快樂與感謝。這真是美好無比的一天。

 

 

 

 

這個世界上

疲憊的公主好多  英勇的騎士好少

其實騎士原本並不少

只是不巧都戰死了

現在葬在婚姻的墳墓裡
偶爾爬出墳外偷嘗新鮮空氣

但終究得回復成一把死人骨頭
 

 

 

今天早上出門前

門口響起一陣清脆的敲門聲

開了門

來者說他是秋天

特地為我送來一份-5°C的大禮

 

 

 

 

 

 

嗯，第一次聽說表情也有中性的......

不過這是說看不出我究竟是開心或是感到無聊的意思。

 

其實我也在想這個問題，特別是看完電影以後。

『電影人物有自己要的追求，那我要的是什麼?』
不過這種問題通常很難有解答，不然電影就不會這麼賣座了。

 

很多人喜歡看電影是因為可以暫時假裝自己是別人，
這也就是為什麼越是不景氣，人們越喜歡看超人電影的緣故。
小時候我不明白這個道理，覺得愛看電影的人真是奢侈，
花幾百元坐在小小黑黑的空間裡，一兩個小時錢就沒了；
沒想到自己現在也變成藉由電影短暫逃避現實的一份子。

 

這樣說來我在逃避現實嗎?
應該是說有些問題生活中會刻意不去想，

好讓日子過的容易些。
但是因為看電影時感受到的導演想表達的意念，
有時剛好跟那些不去想的事情產生了共鳴，
所以才會驚覺 "啊...原來我在逃避耶..."

 

 

 

這是一個台灣人到日本去時發生的悲慘故事.......

 

小弟不是念語文出身的。但是身邊念語文的朋友還不少，所謂近朱者赤，久而久之，耳濡目染，多少也知道翻譯這檔事力求『信‧達‧雅』。身處觀光勝地的北海道，中文譯本的文稿算是比例不低，但是常常碰到的中文譯本總是感覺怪怪的；如果是簡體中文版那也就罷了，但是繁體中文版裡老是出現一些中國大陸才會有的詞彙，就會讓人覺得格格不入...念來不僅詞不達意，還很搞笑.......畢竟快六十年的隔閡不是隔假的。當然繁體中文人才不多不好找，我們也就不多責怪日本人。但是有些文本看來就是直接丟進線上翻譯網頁出來的結果(是節省成本嗎？)

 

晚上去吃宵夜找了一家店，菜單看了半天，我說出了一句話店員都聽的懂：Chinese Menu∼？

(怕自己日文不好，點到不好吃的地雷菜色，於是就順口問問有沒有中文版的菜單。)店員也回了一句我聽的懂地英文：OK∼OK∼ (大家都鬆了一口氣。)

 

不錯，很貼心。有的。

但是...看了之後，我決定還是仔細閱讀日文版好了......

 

 前兩個還很好懂，看到「豬的臉頰肉」時，不知道為什麼，

我的臉頰也有點抽痛。

 

 厚燒玉子變成「烤得厚雞蛋」我還可以理解，但是，請告訴我

「豬肉的腸最後關頭」是什麼？頓時，我還以為我在看DVD電影的列表。

  

再來一次...「香菇的肉最後關頭」！這應該是豬肉的腸的續集吧∼PART2喔！

幹酪雞餅也是一絕。好好的起士變成了幹酪，

若起士有知大概也會幹翻天吧∼

 

不過不能說這份菜單翻得失敗，因為看了之後，

眾人覺得實在太厲害了，所以還特別點了這幾道來吃。

 

 

一道國文題目要求把以下四句話用關聯詞連接:

1、張海迪姐姐癱瘓了;
2、張海迪姐姐頑強地學習;
3、張海迪姐姐學會了多門外語;
4、張海迪姐姐學會了針灸。
             

        如果是你，你會怎麼寫？

   

               
正確答案應該是:
◎張海迪姐姐雖然癱瘓了,但頑強地學習,不僅學會了多門外語,

    而且還學會了針灸。
     
結果有一個孩子寫:

 ◎雖然張海迪姐姐頑強地學會了針灸和多門外語,可她還是癱瘓了。
        
發現更多更猛孩子寫道:
◎張海迪姐姐不但學會了外語,還學會了針灸,

    她那麼頑強地學習,終於癱瘓了!
◎張海迪姐姐之所以癱瘓了，是因為頑強地學習，

    非但學會了多門外語，甚至學會了針灸！
◎張海迪姐姐是那麼頑強學習，不但學會了多門外語和針灸，

    最後還學會了癱瘓！
◎張海迪姐姐學會了多門外語，學會了針灸，又在頑強學習癱瘓！
◎張海迪姐姐通過頑強學習，學會了多門外語和針灸，

    結果照著一本外文版針灸書把自已紮癱瘓了。

 

台灣有這些棟樑，果然前途無量.........

(除結語外之內容均轉載自朋友轉寄再轉寄的MAIL內容，出處不可考)

 

 

 

 

................你(我)今天吃屎了嗎?...........

我們每天都該如此自省....................噗嗤..............